Осінній догляд за сухою шкірою обличчя: поради косметолога для зволоження, захисту та відновлення балансу
В осінній період більшість людей стикаються з різними проблемами шкіри обличчя: гіперпігментація, почервоніння, підвищена чутливість і сухість. Порушення ліпідного і водного балансу в організмі знижує захисні властивості епітеліального бар’єру, що в подальшому призводить до виникнення сухості шкіри.
Зволоженість шкіри безпосередньо залежить від гідроліпідної мантії, яка складається з ліпідів і секрету сальних залоз, вкриває роговий шар і утримує вологу в клітинах. Такі фактори, як перепади температури, нестача сонячних променів і різкий поривчастий вітер надають пряме вплив на стан гідроліпідної мантії і призводять до сухості і лущення. Важливо відзначити, що стан зневоднення шкіри може спостерігатися у всіх, незалежно від типу шкіри.
Як попередити сухість шкіри і змінити ситуацію в кращу сторону
Правильний догляд допоможе захистити шкіру під час зміни погодних умов і осінніх холодів. Лікарі-косметологи, дерматологи Клініки інтегральної та відновної медицини розповіли, як доглядати за шкірою обличчя восени.
- Очищення. Сухий осінній повітря посилює зневоднення клітин шкіри. Заміна звичного очищаючого кошти на зволожуючу міцелярно воду або гідрофільні масло з поживним складом відмінно заповнить втрачену вологу. Дані кошти необхідно змивати з допомогою гелю або пінки для вмивання.
- Тонізація. Тоніки, у складі яких є термальна або дистильована вода, надають не тільки тонізуючий ефект, але і нормалізують кислотно-лужний баланс. В результаті засіб усуває відчуття стягнутості, пом’якшує, зволожує, надає шкірі сяйво і свіжість.
- Інтенсивне зволоження. Вранці краще наносити крем з легкою текстурою, що дозволить створити тонкий захисно-доглядовий шар перед нанесенням декоративної косметики. Також варто звернути увагу на наявність у денному кремі сонцезахисного фактора SPF. Густий зволожуючий крем з щільною жирною текстурою краще застосовувати під час вечірніх процедур догляду за шкірою. Завданнями нічного крему є: стимулювання клітинного оновлення, харчування шкіри, надання anti-age ефект. Зазначимо, що вночі нашій шкірі не загрожує ультрафіолетове пошкодження. Тому в нічних кремах відсутній фактор захисту SPF. Також не варто забувати про зволоження губ: використовуйте бальзам, коли відчуваєте, що губи почали пересихати. Цікавий факт: Взаємодія крему з холодним повітрям призводить до мікротравм шкіри, появі прищів і подразнень. Тому не виходьте на вулицю відразу після його нанесення, зачекайте поки він вбереться.
- Відлущування. Позитивного ефекту в осінній період допоможуть добитися скраби на масляній основі. Але пам’ятайте, що часте скрабування може нашкодити шкірі, одного разу на тиждень досить. Пілінги з кислотами будуть більш ефективними методами відлущування, завдяки яким підвищується еластичність і тонус шкіри, вирівнюється колір і рельєф обличчя.
- Щоденна захист у вигляді поживних сироваток, що мають у складі натуральні жирні кислоти, антиоксиданти і вітамін Е.
- Використання масок для зняття роздратування і почервоніння. Застосування масок 2 рази в тиждень дозволить знизити чутливість і відновити шкіру.
- Повноцінне харчування з вітамінами, омега-добавками, а також дотримання водного балансу в організмі дозволить шкірі залишатися здоровою і наповненою зсередини. Лікар-косметолог допоможе скласти індивідуальний план домашнього догляду з урахуванням особливостей вашої шкіри і сезонних умов.
Які процедури для зволоження шкіри зробити у косметолога
Професійні удоглядові процедури дозволяють повернути здоров’я шкіри, запобігти передчасне старіння і рання поява зморшок. На прийомі фахівець оцінить стан шкіри, підбере необхідні процедури і порекомендує правильний догляд. Лікарі-косметологи Клініки інтегральної та відновної медицини в осінній період рекомендують робити різні пілінги: механічні, апаратні, хімічні. Вони дозволяють швидше оновити клітини епідермісу
Виділяють наступні види пілінгу:
- поверхневий (самий щадний, підходить практично всім);
- поверхнево-серединний (підходить для усунення зморшок, рубців, вугрів та ін);
- серединний (орієнтований на вік 35-50 років, бореться з вираженими проблемами шкірного покриву, проводиться в осінній сезон).
Для хімічного пілінгу використовуються АНА, ВНА, РНА і карбонові кислоти в залежності від розв’язуваних проблем і типу шкіри. Також можна зробити мезотерапію або біоревіталізація. Обидві процедури спрямовані на глибоке зволоження, боротьбу з гіперпігментацією, інтенсивне живлення, омолоджування і підвищення еластичності шкіри обличчя, а також сприяють розгладженню дрібних зморшок.
Регулярні косметологічні процедури дозволять привести шкіру в порядок. Лікарі – косметологи Клініки інтегральної та відновної медицини підбирають процедури відповідно до типу шкіри.